Правила самбо

Правила вида спорта "самбо" (DOC, 4.3 MБ)

Основные правила соревнований по самбо

1. В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. В самбо броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.
2. В самбо баллы присуждаются за броски и удержания.
3. Бросок — это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени.
4. При удержании самбист, прижимаясь к сопернику любой частью туловища, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд.
5. Самбист может победить досрочно, если выполнит бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, проведет болевой прием, наберет на 8 баллов больше соперника.
6. Начисление баллов:
• 4 балла присуждается: 
• за бросок соперника на спину с падением атакующего; 
• за бросок соперника на бок без падения атакующего; 
• за удержание в течение 20 секунд. 
• 2 балла присуждаются: 
• за бросок соперника на бок с падением атакующего; 
• за бросок на грудь, плечо, живот, таз без падения атакующего; 
• за удержание в течение 10 секунд. 
• 1 балл присуждается: 
• за бросок соперника на грудь, плечо, живот, таз с падением атакующего.
7. Болевым приёмом является техническое действие в борьбе лёжа, вынуждающее соперника сдаться. В самбо разрешается проводить рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и ногах соперника. Время схватки 3-5 минут чистого времени.